Vitamin D

Till översikten: Vitaminer

Synonymer

kolekalciferol

Förekomst och struktur

Kolekalciferol / vitamin D är föregångaren till Kalcitriol. Det syntetiseras från kolesterol. De kolesterol delas upp i huden genom exponering för solljus (dvs. UV-ljus) och blir därmed kolekalciferol, som faktiskt är vitamin D. Den aktiva formen är dock kalcitriol, vars kemiska namn egentligen är 1.25 - dihydroxikolekalciferol.

Detta innebär att kolekalciferol, som produceras av kolesterolhydroxyleras på två ställen (vid C1 och C25) (OH-grupper tillsätts). Detta händer i Levern och njure. Det resulterande kalcitriol är aktiv och fungerar som ett hormon.

Cirka 80% av vitamin D i kroppen produceras av kroppen själv. De resterande 20% bör tas med mat. Vitamin D3 finns i animaliska livsmedel, såsom fisk, ägg och mjölk.

Däremot finns vitamin D2 främst i vegetabiliska livsmedel, såsom svamp. Vitamin D3, precis som vitamin D2, omvandlas till hormonet kalcitriol i människokroppen, varför vitaminer kallas också föregångare till hormonet. Vi vill påpeka att ett separat ämne om näring i kolesterol har skrivits om detta ämne.

Funktion av vitamin D

Calcitriol spelar en viktig roll i kalcium och fosfat balansera. För regleringen av koncentrationen av dessa två ämnen finns det tre hormoner, varav några agerar på motsatta sätt för att vara förberedda för varje situation. Därför är här en kort digression: Bisköldkörtelhormonet är ett av dessa tre ämnen.

Det syntetiseras i bisköldkörtlarna och frigörs där när kalcium nivå i blod droppar. En gång i blod, det säkerställer att ökat kalcium görs tillgänglig i tarmarna och i njurarna. Detta innebär att mer kalcium absorberas i tarmen (tas upp från maten) och mindre kalcium utsöndras i njurarna.

Dessutom släpper Parathormon ut förstärkt kalcium från ben. Samtidigt säkerställer det emellertid - däremot - ökad utsöndring av fosfat via njurarna. Varför?

Kalcium och fosfat bildar komplex (t.ex. i bensubstansen), sådan komplexbildning i blod skulle vara extremt ogynnsam så att den förhindras genom ökad eliminering av fosfat. Motståndaren till bisköldkörtelhormonet är kalcitonin. Det syntetiseras i C-cellerna i sköldkörtel och orsakar en minskning av halten kalcium och fosfat i blodet.

Å ena sidan, genom deras ökade utsöndring via njurarna, och å andra sidan genom återintegrering av båda ämnena i ben. Detta kallas mineralisering av benet. Den tredje i bunten är kalcitriol.

Den härstammar från njure, eftersom det är här det sista steget i dess aktivering som beskrivs ovan äger rum. Paratormon ökar frisättningen av kalcitriol, så de två arbetar hand i hand, så att säga. kalcitonin säkerställer att mer kalcium och fosfat absorberas i tarmen och mindre kalcium och fosfat utsöndras i njure. Samtidigt bygger den båda tillbaka till bensubstansen, vilket resulterar i ökad mineralisering. kalcitonin arbetar tillsammans med bisköldkörtelhormonet genom att återintegrera kalcium och fosfat som togs från benvilket motverkar långvarig benförlust.