Couperose: Symtom, behandling, tips

Kort överblick

  • Definition: Couperosis är en kronisk hudsjukdom som främst drabbar vuxna. Experter diskuterar om det är ett tidigt stadium av rosacea.
  • Symtom: Oftast påverkar couperosis ansiktet. Vanliga symtom inkluderar torr, känslig, stram hud, plötslig rodnad (utlöst av triggers som kryddig mat), synligt vidgade, rödaktiga vener i ansiktet.
  • Orsak: Oklart. Flera faktorer kan interagera i utvecklingen av sjukdomen. Möjliga utlösare av symtomen: UV-ljus, värme, kyla, kryddig mat, alkohol, nikotin, ämnen från (hud)vårdsprodukter, mekanisk stimuli, stress.
  • Behandling: gel med brimonidin, laserbehandling, psykoterapi,
  • Hudvård: tvätta/duscha/bada inte för ofta och för varmt; använd mild rengöringsmjölk för ansiktet, tvätta bort rester med en bomullsrondell; använd hudvårdsprodukter med lämpliga ingredienser (som NMF, urea, vitamin E, ceramider, växtoljor).

Vad är kopparos?

Couperosis är en kronisk hudsjukdom, vars orsak ännu inte är känd exakt. Drabbade personer har mycket känslig hud. Speciellt i ansiktet och dekolletage reagerar den på berörings- och vårdprodukter med torrhet, rodnad, spänningar och klåda. Lokala inflammatoriska reaktioner gör att de minsta blodkärlen i ansiktet vidgas, vilket gör dem synliga för blotta ögat (telangiektasier).

Couperosis uppträder vanligtvis först mellan 30 och 40 års ålder. Kvinnor drabbas av denna hudsjukdom något oftare än män.

Experter är delade om huruvida couperosis är en oberoende klinisk bild eller en föregångare till hudsjukdomen rosacea.

Vilka är symptomen på couperosis?

När sjukdomen fortskrider vidgas de minsta blodkärlen i ansiktet: Särskilt på kinderna och runt näsan skimrar sedan fina, blåröda ådror genom huden. Från ett större avstånd ser dessa hudområden jämnt och permanent rodnade ut.

Andra kuperossymptom är:

  • brännande känsla i huden
  • klåda
  • @ torr, spänd och känslig hud

Symtomen på couperosis liknar de vid en allergisk reaktion, särskilt i de tidiga stadierna. Sådana överkänslighetsreaktioner i immunsystemet kan förekomma i alla hudtyper! Couperosis drabbar däremot främst personer med torr och känslig hud. Omvänt lider inte alla med torr, känslig hud av couperosis. Om du är osäker, prata med din hudläkare och få din hud undersökt.

Couperosis och rosacea: vad är skillnaden?

Sådana pustler eller knölar i ansiktet utvecklas inte med couperosis. Dessutom är sjukdomsförloppet mildare. Symtomen tenderar att uppstå i anfall och börjar för att sedan försvinna igen. Vid rosacea å andra sidan är huden permanent rodnad och plågas i mer avancerade stadier av svåra inflammationer.

Läs mer om rosacea, dess symptom och behandling här.

Couperose: Vad är orsaken?

Den exakta orsaken till couperosis är ännu inte klarlagd. Läkare antar en interaktion mellan olika faktorer i utvecklingen av denna hudsjukdom.

Eftersom de drabbade ofta lider av fet och torr hud ser vissa experter detta som en möjlig orsak. Om huden är för torr och inte får tillräckligt med näring störs dess barriärfunktion. Det gör att huden tar upp fler ämnen från miljön – även ämnen som inte är bra för den.

En genetisk svaghet i bindväven samt högt blodtryck kan också vara orsaker till kuperos.

Couperosis: Triggers

Den plötsliga hudrodnaden som uppstår med couperosis kan utlösas av olika triggers. Vad dessa är kan variera mycket från patient till patient. Möjliga triggers är till exempel:

  • kryddig eller mycket kryddad mat
  • Koffein
  • nikotin
  • mekanisk irritation av huden genom friktion (t.ex. gnugga ett vått ansikte torrt med en handduk) eller tryck
  • vissa ingredienser i hudvårdsprodukter
  • överdriven hudvård
  • detergenter
  • vissa mediciner
  • hetta
  • förkylning
  • UV-strålning

Couperosis: Diagnos

Om du upplever oförklarliga hudsymptom som rodnad, klåda, sveda och torra fläckar i ansiktet bör du rådfråga din husläkare. Han kan bedöma om det är en vanlig hudirritation eller couperosis, rosacea eller annan hudsjukdom kan ligga bakom dina symtom. Vid behov hänvisar han eller hon dig till en hudläkare.

Läkaren kommer noggrant att undersöka din hud i ansikte, hals och dekolletage. Vanligtvis är denna professionella undersökning av de drabbade hudområdena tillräcklig för att diagnostisera couperosis.

Couperosis: Behandling

Couperosis är vanligtvis ett kosmetiskt problem. Hudens rodnad är obehagligt för många drabbade. Andra symtom som klåda och sveda kan också vara mycket besvärande. Det är inte konstigt att drabbade vanligtvis snarast vill veta: "Vad hjälper mot kuperos?".

Medicinering

Läkare kan ordinera en gel med den aktiva ingrediensen brimonidin för couperosis. Detta säkerställer att de vidgade kärlen i ansiktet drar ihop sig igen. Blodtillförseln till dem minskar sedan, och rodnaden avtar.

Berörda personer bör applicera brimonidingelen exakt enligt läkarens instruktioner. Det är viktigt att undvika ögon, läppar, mun och näsborrar.

Om huden är torr när du applicerar gelén kan du applicera en mild återfuktande kräm efteråt.

Till skillnad från rosacea hjälper inte krämer som innehåller antibiotika mot couperose. Krämerna är tänkta att lindra hudinflammation vid rosacea. Sådana inflammationer saknas dock vid couperosis.

Laserbehandling

Beroende på svårighetsgraden av couperosis och patientens lidandenivå kan couperosis också avlägsnas med laser:

Flera sessioner är vanligtvis nödvändiga för effektivt avlägsnande av couperosis. Men kuperos kan återkomma senare.

Laserbehandling är inte en ersättning för läkemedelsbehandling eller användning av hudvårdsprodukter, utan snarare ett komplement.

Psykoterapi

Många patienter lider mycket av hudförändringarna i ansiktet. Osäkerhet, ångest och depressiva sinnesstämningar kan utvecklas. Detta har i sin tur en negativ inverkan på hudtillståndet.

Enskilda fallstudier visar att beteendeterapi och avslappningsövningar kan lindra det psykiska obehaget hos de drabbade. Om du också lider mycket av din couperose, se till att söka hjälp och prata med en terapeut!

Huskurer för couperose i ansiktet

Lämna det kylande överdraget på huden bara så länge du tycker det är bekvämt. Om kylan orsakar smärta eller förvärrar obehaget, ta bort överlägget omedelbart.

Vad kan du själv göra mot couperose?

Lider du av couperose kan du själv lindra besvären med några tips. Ett viktigt hjälpmedel mot couperosis är korrekt hudvård. Nutrition och psykiskt välbefinnande spelar också en roll. Här är de viktigaste tipsen:

Couperose: Korrekt skötsel

Målet med hudvård för couperose är att återställa hudens barriärfunktion och ge den tillräckligt med fukt. Som ett resultat regenererar huden och obehag som klåda och sveda minskar. Blodkärlen kan också avtäppas med rätt vård, vilket gör dem mindre synliga.

I grund och botten gäller följande för hudrengöring och hudvård på hela kroppen:

  • Använd vatten och rengöringsprodukter sparsamt.
  • Använd inte fettsyrasalter (tvål, vegetabilisk tvål) eller ytaktiva ämnen från alkylsulfatgruppen (fettalkoholsulfater) för hudrengöring.
  • Sträva efter milda ytaktiva ämnen, t.ex. betainer, kollagentensider, alkylpolyglykosider.
  • Använd produkter som innehåller extra lipider (t.ex. hudkompatibla duscholjor med särskilt hög lipidhalt).
  • Skölj alla rengöringsprodukter noggrant så att inga rester blir kvar på huden.
  • Var uppmärksam på rätt pH-värde: Alla rengörings- och vårdprodukter ska vara lätt sura och därmed hudneutrala (pH-värde 5.9 till 5.5).
  • Undvik produkter med dofter och konserveringsmedel.

Det är bäst att använda en mild rengöringsmjölk eller kräm för att rengöra ansiktet från couperose. Applicera mjölken jämnt och skölj sedan av den med lite vatten. Om vattnet torkar ut eller stressar din hud för mycket, dutta av rengöringsmjölken med en bomullsrondell.

Lämpliga ingredienser för vårdprodukter

Med couperose är det viktigt att använda rätt hudvårdsprodukter för att undvika att belasta huden ytterligare. Det är bäst att använda produkter med NMF (Natural Moisturizing Factor) och urea.

  • NMF: Natural Moisturizing Factor består huvudsakligen av fria aminosyror, salter, mjölksyra och urea. Det återfuktar huden. Detta gör den mer elastisk och motståndskraftig och stödjer barriärfunktionen.
  • Urea: Urea är en naturlig del av huden. Den binder fukt i de övre skikten av huden och håller den elastisk och smidig.

För vården av torr och stressad hud är dess försörjning med vitaminer, fetter och vaxer också viktigt. Förutom vitamin E (tokoferol) och ceramider är oliv-, solros-, jojoba-, sojabönor-, mandel-, nattljus- och gurkörtsoljor lämpliga ingredienser för dagliga hudvårdsprodukter.

Identifiera och undvik triggers

Om du vill förhindra (allvarligare) symtom på couperose bör du undvika triggerfaktorer. För att göra detta måste du dock först ta reda på vilka faktorer som kan orsaka flushes hos dig.

En dagbok där du varje dag ett tag antecknar vad du ätit och druckit och vilka rengörings- och vårdprodukter du använt hjälper dig att göra detta. Skriv även ner andra möjliga influenser, såsom väderfaktorer (som temperatur), besök i pool och bastu och användning av mediciner. Anteckna dessutom i dagboken eventuella symptom som uppstår.

Att utvärdera dessa register kan hjälpa dig att identifiera effektiva utlösande faktorer för couperose-symtom i ditt fall. Om du är osäker på detta kan du be din läkare om hjälp.

Identifierade personliga triggerfaktorer måste då undvikas i framtiden. Det kan till exempel betyda...

  • använda mindre/olika hudvårdsprodukter
  • sluta röka
  • stoppa eller minska koffeinkonsumtionen
  • att avstå från vissa kryddor (se även nästa punkt)

Couperose: diet

Vissa näringsfaktorer kan också vara en utlösande faktor för couperose.

Mycket ofta gäller detta varm mat. Om detta även gäller dig bör du låta måltiderna svalna en kort stund innan du börjar äta. Detta minskar risken för en "spolning".

Starka kryddor kan också vara avgörande vid couperosis, vilket är anledningen till att vissa personer bara kryddar lätt när de lagar mat (om någon som inte har couperosis också äter kan de krydda sin portion på tallriken som de vill). Det är dock inte nödvändigt att ta bort alla kryddor från menyn. Det är bättre att individuellt prova vilka kryddor (och eventuellt även deras mängd) du tål och vilka som inte.

Couperosis: förlopp och prognos

Sjukdomsförloppet varierar mycket från individ till individ. Couperosis kan kvarstå hela livet. Med tiden kan det utvecklas till rosacea.

Couperosis går inte att bota, men ofarligt. Det kan dock bli ett kosmetiskt problem: För vissa drabbade är hudförändringarna i ansiktet känslomässigt mycket påfrestande. Med rätt vård och behandling kan dock symtomen på kopuperos lindras.